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要注意选购副作用的山楂片。由于山楂片含有大量的维生素和矿物质，因此在选购时要挑好包装。山楂片的包装应选用干净、光亮、无刺激性、无霉变的纸盒。同时，要注意保存。因为山楂片中的维生素和矿物质是不可以食用的。如果不注意保存，很有可能会造成消化系统损伤。对于那些已经被证明是安全食品的山楂片，在购买时仔细查看。这样既不影响睡眠又能保持精力。山楂片还具有降血脂作用。山楂片中的酸味，有助于消化，可食用。如果是一种干果类食品，可加入适量的山楂汁或其他调味料。如果是一些水产品或蔬菜等，则应选择清淡、无腥味和有清香感的水产品。山楂片中还含有丰富的维生素e、b族维生素、胡萝卜素及钙质等矿物质。
